こんばんは。店主です。
本日は朝からスラブ壁のセットでした。寒いという予報でしたので完全防備でチョークとシューズで汚れたホールドに挑みました。
が、ものの数分でやりすぎた事に気がつく。気温はあまり高くなかったものの風がなかったので予想よりも寒くありませんでした。風があった方がホールドの乾きが良いんですけどね。
そんなこんなで（？）
リニューアルしたスラブがこちら↓
クリスマスに開催したコンペの決勝第一課題を復元！当日チャレンジできなかった方は是非チャレンジしてみてください。また新作課題も豊富です。24日現在〜8級：3本、7級：2本、6級：2本、5級：2本、4級：1本、3級：1本、2級：1本、1級：2本ですが、まだまだ作成予定！ご期待ください。
ちなみにこのスラブ課題は２月末に再度ホールド替えを予定しています。詳細は後日スケジュールと共にお知らせします。
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こんにちは店主です。
明日はスラブ壁のホールド替えです。スラブ壁の課題は本日まで。明日の18:00ごろからはNEWスラブ壁をトライできます。私もどんな壁に仕上がるのか今からワクワクです。
さて、CRAGの下駄箱の上に忘れ物BOXがあることはご存知でしょうか？毎月末ごろに処分しているのですが、持ち主がわかるものについては保管してあります。心当たりのある方は是非お問い合わせください。
続きを読むおはようございます！CRAGは本日も10時より元気に営業中です！！
CRAG上空は雲で覆われてどんよりした雰囲気！昨日より気温も低いですが、ジム内はバッチリエアコンで温まっています。登るときは半袖がベスト！
昨日はとあるお客様に課題設定のアドバイスをしていました。普段行っているジムでは課題を設定する人があまり居ないとのこと。なのでいつも同じ課題をひたすらトライしているそうです。自分で課題を設定するということは上達には必要不可欠です。自分の弱点に合わせた課題を設定できれば重点的に鍛えることもできます。
と、いうことでせっかくなので設定した課題を「本日のお品書きファイル」に追加しました。どれも面白い課題なのでトライしてみてください。
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本日1月4日13:00より2017年の営業がスタートしました。近隣の大手企業では9日までお休みがあるそうですが、CRAGは営業時間、料金も通常通りの営業となります。
本日はまだお休みの方が多いためか昼間は賑わいを見せましたが、夜は落ち着いた雰囲気です。みんなとワイワイセッションを楽しみたい！という方は昼間、のんびり自分のペースで登りたい！という方は19:00以降のご利用がオススメです。店主によって１日３課題追加される「お品書き」ファイル課題も大好評にて（？）継続中です。是非ご賞味あれ。
以上、沢山の方からお土産をいただき体重が増量気味の店主でした。2017年先ずは体重を落としたいと思います（笑）
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